1-op-1 Opstelling

In een 1-op-1-opstelling begeleid ik een opstelling die jou in één sessie van 1,5 uur kraakheldere inzichten geeft over het thema waar jij in vastloopt.

De opstelling is een manier van kijken die de grotere context van je thema in beeld brengt. Letterlijk. Dat is vaak een lijntje met iets uit het verleden. Je ontdekt hoe dat van toen doorwerkt in het hier en nu en zich vast heeft gezet in een patroon. Met een opstelling doorbreek je die patronen. Dat voel je direct omdat je letterlijk meer lucht en ruimte krijgt.

Wat je kunt verwachten:

Jij vertelt wat je probleem is en wat je graag wilt veranderen.

Ik stel je een aantal vragen om te ontdekken wie of wat er nog meer met je probleem verbonden is.

We gaan niet graven in het verleden. We staan wel even stil bij feiten: de gezinssamenstelling waar je bent opgegroeid en belangrijke gebeurtenissen die daar hebben plaatsgevonden.

Naar aanleiding daarvan weten we (naast jouzelf) welke personen of elementen belangrijk zijn om op te stellen. Voorbeelden zijn: vader, moeder en ook angst of boosheid. We praten niet veel. Het beeld in de opstelling vertelt genoeg.

Dan begint de opstelling. Ik kijk welke vorm het meest passend is voor jou.

Je wordt uitgenodigd om jezelf een plek te geven en de betrokken personen/elementen geef je ook een plek.

Dit beeld laat zien hoe jij in relatie tot de ander staat en geeft al veel informatie.

Als opsteller begeleid ik vervolgens het proces. Je ziet letterlijk hoe ‘dat-van-toen’ doorwerkt in je huidige leven en werk. Hoe dat je blokkeert.

Jij ontdekt waar je onbewust mee verbonden bent geweest. Je kunt dat deel daar laten waar het thuis hoort.

Je voelt hoe de energie weer in jou gaat stromen nu je ontdekt hebt wat jou belemmerd heeft.

We ronden de opstelling af en praten heel kort nog even na.

We nemen afscheid. Jij met een fundamentele verandering die je meer levensenergie geeft, ik in dankbaarheid voor het vertrouwen dat ik van je kreeg

quote icoon Het Nieuwe Nu
Klanten zeggen dat ze veel energie en levenskracht voelen na een opstelling.

Neem contact op

Gratis en vrijblijvend

Heb je een vraag of wil je een coachtraject of opstelling voor jezelf of je team? Neem gerust contact met me op. Naar aanleiding van je bericht bel ik je graag.

Ja, houd me op de hoogte van activiteiten van
Het Nieuwe Nu!

Het Nieuwe Nu draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches